和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りしいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りしいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分5064.7-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.32.40.9 g
たんぱく質3.83.30.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.815.832 g
利用可能炭水化物(質量計)43.815.228.6 g
差引き法による利用可能炭水化物44.721.123.6 g
食物繊維総量1.36.7-5.4 g
糖アルコール02-2 g
炭水化物45.428.916.5 g
有機酸Tr0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム241000-976 mg
カリウム6890-22 mg
カルシウム613-7 mg
マグネシウム15141 mg
リン574413 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.410.250.16 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン23-1 μg
クロム14-3 μg
モリブデン441034 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸711-4 μg
パントテン酸0.340.10.24 mg
ビオチン0.85.5-4.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.6-2.5 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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