和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り とマッシュルーム 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りマッシュルーム 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りマッシュルーム 生単位
水分5093.9-43.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.31.71.6 g
たんぱく質3.82.90.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.80.147.7 g
利用可能炭水化物(質量計)43.80.143.7 g
差引き法による利用可能炭水化物44.70.244.5 g
食物繊維総量1.32-0.7 g
糖アルコール01.3-1.3 g
炭水化物45.42.143.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム24618 mg
カリウム68350-282 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム15105 mg
リン57100-43 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.120.32-0.2 mg
マンガン0.410.040.37 mg
ヨウ素110 μg
セレン214-12 μg
クロム101 μg
モリブデン44242 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.29-0.28 mg
ナイアシン0.63-2.4 mg
ナイアシン当量1.23.6-2.4 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸728-21 μg
パントテン酸0.341.54-1.2 mg
ビオチン0.811-10.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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