和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分5071.9-21.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.31.12.2 g
たんぱく質3.81.62.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.413.1-12.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.514-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.810.437.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.89.734.1 g
差引き法による利用可能炭水化物44.711.533.2 g
食物繊維総量1.31.9-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物45.41233.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム24213 mg
カリウム68200-132 mg
カルシウム631-25 mg
マグネシウム15141 mg
リン574116 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.410.160.25 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン44737 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.12.6-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.25.5-5.3 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK122-21 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸728-21 μg
パントテン酸0.340.160.18 mg
ビオチン0.82.3-1.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたものへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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