和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分5079.4-29.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.37.9-4.6 g
たんぱく質3.88.4-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.45.1-4.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.55.2-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.83.344.5 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8340.8 g
差引き法による利用可能炭水化物44.75.838.9 g
食物繊維総量1.30.40.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物45.45.639.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム24380-356 mg
カリウム68120-52 mg
カルシウム621-15 mg
マグネシウム15123 mg
リン5788-31 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.410.080.33 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン28-6 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン44341 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK114-13 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.22.4-1.2 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸720-13 μg
パントテン酸0.340.53-0.19 mg
ビオチン0.87.3-6.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11-0.9 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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