和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り と洋風料理 フライ類 メンチカツの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り洋風料理 フライ類 メンチカツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り洋風料理 フライ類 メンチカツ単位
水分5050.3-0.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.39.4-6.1 g
たんぱく質3.810.7-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.417.7-17.3 g
コレステロール026-26 mg
脂質0.518.7-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.819.328.5 g
利用可能炭水化物(質量計)43.816.327.5 g
差引き法による利用可能炭水化物44.719.325.4 g
食物繊維総量1.31.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物45.418.726.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム24350-326 mg
カリウム68240-172 mg
カルシウム624-18 mg
マグネシウム1527-12 mg
リン5796-39 mg
0.61.2-0.6 mg
亜鉛0.61.6-1 mg
0.120.120 mg
マンガン0.410.250.16 mg
ヨウ素110 μg
セレン25-3 μg
クロム110 μg
モリブデン44143 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン046-46 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量055-55 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.25.3-5.1 mg
δ-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
ビタミンK119-18 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.61.9-1.3 mg
ナイアシン当量1.23.7-2.5 mg
ビタミンB60.060.14-0.08 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸728-21 μg
パントテン酸0.340.5-0.16 mg
ビオチン0.81.6-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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