和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り魚類 わかさぎ つくだ煮単位
水分5019.330.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.33.3 g
たんぱく質3.828.7-24.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.43.6-3.2 g
コレステロール0450-450 mg
脂質0.55.5-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.847.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.843.8 g
差引き法による利用可能炭水化物44.740.14.6 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物45.438.27.2 g
有機酸0 g
灰分0.38.3-8 g
ナトリウム241900-1876 mg
カリウム68480-412 mg
カルシウム6970-964 mg
マグネシウム1569-54 mg
リン57780-723 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛0.64.4-3.8 mg
0.120.110.01 mg
マンガン0.411.74-1.33 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン4444 μg
レチノール0460-460 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量0460-460 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール0.14.2-4.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.24-0.2 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.63.4-2.8 mg
ナイアシン当量1.28.3-7.1 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB1209.4-9.4 μg
葉酸759-52 μg
パントテン酸0.340.77-0.43 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.8-4.7 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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