和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 43 | 2.5 | 40.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 20.8 | -16.4 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 23.4 | -18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 19.3 | -18.7 | g | | コレステロール | 0 | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 0.7 | 21.9 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.1 | 31.1 | 22 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.1 | 29.3 | 19.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 39.7 | 9.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 5.1 | -2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.1 | 39.7 | 11.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 12.3 | -12 | g | | ナトリウム | 25 | 3600 | -3575 | mg | | カリウム | 93 | 490 | -397 | mg | | カルシウム | 17 | 390 | -373 | mg | | マグネシウム | 11 | 120 | -109 | mg | | リン | 45 | 490 | -445 | mg | | 鉄 | 0.7 | 4.5 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.47 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.29 | 0.71 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | 0 | 86 | -86 | μg | | セレン | 2 | 15 | -13 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 17 | 29 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 210 | 2300 | -2090 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 3100 | -2890 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 360 | -343 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 15 | 220 | -205 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.48 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 8.7 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 170 | -163 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.47 | -0.21 | mg | | ビオチン | 0.9 | 6 | -5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 9.2 | -9.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 6、あん 4 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |