和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り と米 ［水稲穀粒］ 黒米の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りと米 ［水稲穀粒］ 黒米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り | 米 ［水稲穀粒］ 黒米 | 差 | 単位 | | 水分 | 43 | 15.2 | 27.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | | 4.4 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 7.8 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | | 0.6 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 3.2 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.1 | 72.3 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.1 | 65.7 | -16.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 66.4 | -17.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 5.6 | -2.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.1 | 72 | -20.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | g | | ナトリウム | 25 | 1 | 24 | mg | | カリウム | 93 | 270 | -177 | mg | | カルシウム | 17 | 15 | 2 | mg | | マグネシウム | 11 | 110 | -99 | mg | | リン | 45 | 310 | -265 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.22 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.29 | 4.28 | -3.99 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 17 | 72 | -55 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 210 | 31 | 179 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 32 | 178 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 3 | 14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.9 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 8.2 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.49 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 49 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.83 | -0.57 | mg | | ビオチン | 0.9 | 5.8 | -4.9 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 6、あん 4 | ポリフェノール：0.5ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |