和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り と魚類 ぶり 成魚 焼きの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りと魚類 ぶり 成魚 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り | 魚類 ぶり 成魚 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 43 | 51.8 | -8.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 22.2 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 26.2 | -21.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 14.5 | -13.9 | g | | コレステロール | 0 | 89 | -89 | mg | | 脂質 | 0.7 | 20.4 | -19.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.1 | 0.3 | 52.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.1 | 0.3 | 48.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 10.2 | 38.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 0 | 2.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.1 | 0.3 | 50.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.3 | -1 | g | | ナトリウム | 25 | 40 | -15 | mg | | カリウム | 93 | 440 | -347 | mg | | カルシウム | 17 | 6 | 11 | mg | | マグネシウム | 11 | 28 | -17 | mg | | リン | 45 | 170 | -125 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.29 | 0.01 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 17 | | 17 | μg | | レチノール | 0 | 42 | -42 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 210 | | 210 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 0 | 210 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 42 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.1 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.39 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 15 | -13.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.38 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.8 | -3.8 | μg | | 葉酸 | 7 | 6 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.38 | -1.12 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 6、あん 4 | 切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |