和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り と洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りと洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ | 差 | 単位 | | 水分 | 48.5 | 71.2 | -22.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.4 | 8.8 | -5.4 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 9.9 | -6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 8.5 | -8.1 | g | | コレステロール | 0 | 41 | -41 | mg | | 脂質 | 0.5 | 9.2 | -8.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.9 | 7.5 | 41.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45 | 6.8 | 38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.5 | 8.8 | 36.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 1.3 | 0.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 46.6 | 8.4 | 38.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.4 | -1 | g | | ナトリウム | 67 | 250 | -183 | mg | | カリウム | 78 | 200 | -122 | mg | | カルシウム | 7 | 68 | -61 | mg | | マグネシウム | 15 | 42 | -27 | mg | | リン | 58 | 120 | -62 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.13 | 0 | mg | | マンガン | | 0.31 | -0.31 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 5 | -5 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 44 | 24 | 20 | μg | | レチノール | 0 | 15 | -15 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 320 | -320 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 380 | -380 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 47 | -47 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.9 | -3.9 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 13 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3.6 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 21 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.46 | -0.15 | mg | | ビオチン | 0.9 | 4.7 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 3、あん 2
葉を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |