和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 と香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒と香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.5 | 3.5 | 51 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 17.2 | -16.1 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 19.9 | -18.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.8 | 18.5 | 26.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.9 | 16.8 | 25.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.1 | 76.5 | -33.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | | 0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.7 | 73.8 | -31.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 2 | -0.9 | g | | ナトリウム | 8 | 3300 | -3292 | mg | | カリウム | 330 | 390 | -60 | mg | | カルシウム | 69 | 100 | -31 | mg | | マグネシウム | 13 | 90 | -77 | mg | | リン | 27 | 300 | -273 | mg | | 鉄 | 1.5 | 6.6 | -5.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.5 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.57 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.39 | 1.17 | -0.78 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 2 | 10 | -8 | μg | | クロム | 4 | 2 | 2 | μg | | モリブデン | 16 | 7 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.54 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 2.32 | -2.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 30 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.33 | -0.83 | mg | | ビオチン | 9.6 | 3.5 | 6.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 8.4 | -8.4 | g | | 備考 | 別名：外郎餅 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |