和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.5 | 41.3 | 13.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 5.7 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 6.6 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 17.3 | -17.2 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 0.2 | 18.3 | -18.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.8 | 32 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.9 | 29.5 | 12.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.1 | 32.5 | 10.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 42.7 | 32.3 | 10.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | g | | ナトリウム | 8 | 490 | -482 | mg | | カリウム | 330 | 130 | 200 | mg | | カルシウム | 69 | 24 | 45 | mg | | マグネシウム | 13 | 17 | -4 | mg | | リン | 27 | 91 | -64 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.39 | 0.28 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 2 | 14 | -12 | μg | | クロム | 4 | 3 | 1 | μg | | モリブデン | 16 | 11 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | 4 | 270 | -266 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 320 | -316 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 34 | -34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.05 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 17 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.26 | 0.24 | mg | | ビオチン | 9.6 | 3.3 | 6.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | 別名：外郎餅 | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |