和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 | 畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.5 | 75.7 | -21.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 13.6 | -12.5 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 16.7 | -15.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 5 | -4.9 | g | | コレステロール | 0 | 310 | -310 | mg | | 脂質 | 0.2 | 6.4 | -6.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.8 | 0.2 | 44.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.9 | 0.2 | 41.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.1 | 4.6 | 38.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.7 | 0.2 | 42.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 1 | 0.1 | g | | ナトリウム | 8 | 80 | -72 | mg | | カリウム | 330 | 280 | 50 | mg | | カルシウム | 69 | 6 | 63 | mg | | マグネシウム | 13 | 12 | 1 | mg | | リン | 27 | 200 | -173 | mg | | 鉄 | 1.5 | 4.5 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.28 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.39 | | 0.39 | mg | | ヨウ素 | 4 | 6 | -2 | μg | | セレン | 2 | 210 | -208 | μg | | クロム | 4 | 0 | 4 | μg | | モリブデン | 16 | 43 | -27 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 14 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.46 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.85 | -0.83 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 5.5 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 9.8 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.45 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 22 | -22 | μg | | 葉酸 | 5 | 250 | -245 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 4.08 | -3.58 | mg | | ビオチン | 9.6 | 90 | -80.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名：外郎餅 | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |