和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り とレンズまめ 全粒 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りとレンズまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り | レンズまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.5 | 12 | 33.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 19.7 | -15.4 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 23.2 | -18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.3 | 1 | 1.3 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 2.6 | 1.5 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.2 | 45.2 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.7 | 41.1 | 4.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.5 | 47.9 | -1.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 16.7 | -15.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.7 | 60.7 | -14 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.7 | -2.2 | g | | ナトリウム | 51 | Tr | 51 | mg | | カリウム | 85 | 1000 | -915 | mg | | カルシウム | 35 | 57 | -22 | mg | | マグネシウム | 5 | 100 | -95 | mg | | リン | 50 | 430 | -380 | mg | | 鉄 | 0.2 | 9 | -8.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4.8 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.95 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.15 | 1.57 | -1.42 | mg | | ヨウ素 | 5 | 0 | 5 | μg | | セレン | 4 | 54 | -50 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 180 | -175 | μg | | レチノール | 38 | 0 | 38 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 29 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 30 | -29 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 3 | 18 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 17 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.52 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.17 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 5.3 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.55 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 11 | 77 | -66 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.58 | -1.15 | mg | | ビオチン | 2.6 | 23 | -20.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | カスタードクリーム入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 別名： ひらまめ
(100 g：126mL、100 mL：80g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |