和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分45.552.4-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.31.23.1 g
たんぱく質4.71.43.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.36.3-4 g
コレステロール6262 mg
脂質2.66.8-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.236.312.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.733.512.2 g
差引き法による利用可能炭水化物46.535.610.9 g
食物繊維総量0.93.1-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.738.48.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウム513615 mg
カリウム85380-295 mg
カルシウム3551-16 mg
マグネシウム525-20 mg
リン5057-7 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.150.63-0.48 mg
ヨウ素514 μg
セレン4Tr4 μg
クロム101 μg
モリブデン550 μg
レチノール38038 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン158-57 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量158-57 μg
レチノール活性当量21516 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール0.32.6-2.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.12.7-2.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK211-9 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量110 mg
ビタミンB60.030.2-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1157-46 μg
パントテン酸0.430.6-0.17 mg
ビオチン2.65.3-2.7 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考カスタードクリーム入り 部分割合: 皮 2、あん 1別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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