和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分45.555.5-10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.34.5-0.2 g
たんぱく質4.75.3-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.312.1-9.8 g
コレステロール621448 mg
脂質2.612.6-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.225.423.8 g
利用可能炭水化物(質量計)45.723.222.5 g
差引き法による利用可能炭水化物46.524.621.9 g
食物繊維総量0.92-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.725.221.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム51280-229 mg
カリウム85250-165 mg
カルシウム351520 mg
マグネシウム519-14 mg
リン5060-10 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.150.2-0.05 mg
ヨウ素514 μg
セレン422 μg
クロム110 μg
モリブデン523 μg
レチノール38533 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン155-54 μg
β-クリプトキサンチン211 μg
β-カロテン当量167-66 μg
レチノール活性当量211011 μg
ビタミンD0.60.10.5 μg
α-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール0.15.9-5.8 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK218-16 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量12-1 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1123-12 μg
パントテン酸0.430.46-0.03 mg
ビオチン2.61.41.2 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考カスタードクリーム入り 部分割合: 皮 2、あん 100
可食部100g当たりの成分です。
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