和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り と魚類 はまふえふき 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り魚類 はまふえふき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り魚類 はまふえふき 生単位
水分45.577.7-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.316.9-12.6 g
たんぱく質4.720.5-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.30.22.1 g
コレステロール624715 mg
脂質2.60.32.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.20.149.1 g
利用可能炭水化物(質量計)45.70.145.6 g
差引き法による利用可能炭水化物46.53.842.7 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.70.146.6 g
有機酸0 g
灰分0.51.4-0.9 g
ナトリウム5180-29 mg
カリウム85450-365 mg
カルシウム3543-8 mg
マグネシウム529-24 mg
リン50250-200 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素55 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール38830 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量21813 μg
ビタミンD0.611-10.4 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.26.4-6.2 mg
ナイアシン当量110-9 mg
ビタミンB60.030.3-0.27 mg
ビタミンB120.13.7-3.6 μg
葉酸1138 μg
パントテン酸0.430.40.03 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考カスタードクリーム入り 部分割合: 皮 2、あん 1別名: たまみ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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