和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り と魚類 （さば類） 加工品 塩さばの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りと魚類 （さば類） 加工品 塩さばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り | 魚類 （さば類） 加工品 塩さば | 差 | 単位 | | 水分 | 45.5 | 52.1 | -6.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 22.8 | -18.5 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 26.2 | -21.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.3 | 16.3 | -14 | g | | コレステロール | 62 | 59 | 3 | mg | | 脂質 | 2.6 | 19.1 | -16.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.2 | 0.1 | 49.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.7 | 0.1 | 45.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.5 | 6.3 | 40.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.7 | 0.1 | 46.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.5 | -2 | g | | ナトリウム | 51 | 720 | -669 | mg | | カリウム | 85 | 300 | -215 | mg | | カルシウム | 35 | 27 | 8 | mg | | マグネシウム | 5 | 35 | -30 | mg | | リン | 50 | 200 | -150 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.02 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | 5 | 110 | -105 | μg | | セレン | 4 | 78 | -74 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 0 | 5 | μg | | レチノール | 38 | 9 | 29 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 9 | 12 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 11 | -10.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.59 | -0.52 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 17 | -16 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.41 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 7.1 | -7 | μg | | 葉酸 | 11 | 10 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.59 | -0.16 | mg | | ビオチン | 2.6 | 5.9 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | カスタードクリーム入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |