和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り としいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りしいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りしいたけ 生しいたけ 原木栽培 生単位
水分45.588.3-42.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.11.92.2 g
たんぱく質4.53.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.21 g
コレステロール29029 mg
脂質1.40.41 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.50.849.7 g
利用可能炭水化物(質量計)46.90.746.2 g
差引き法による利用可能炭水化物473.243.8 g
食物繊維総量1.75.5-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.27.640.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム65164 mg
カリウム89270-181 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム416-12 mg
リン3661-25 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.060.060 mg
マンガン0.20.27-0.07 mg
ヨウ素303 μg
セレン312 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン12111 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.30.4-0.1 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.040.22-0.18 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量14-3 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸875-67 μg
パントテン酸0.290.95-0.66 mg
ビオチン2.57.7-5.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 1試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体 廃棄率: 柄の基部(いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク