和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分45.591.1-45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.83.3 g
たんぱく質4.513.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.21 g
コレステロール29029 mg
脂質1.40.21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.55.345.2 g
利用可能炭水化物(質量計)46.95.341.6 g
差引き法による利用可能炭水化物475.841.2 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.27.241 g
有機酸0 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム65Tr65 mg
カリウム89210-121 mg
カルシウム24717 mg
マグネシウム410-6 mg
リン362214 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.20.130.07 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン1230-229 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.24.3-4.1 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール0.20.20 mg
δ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量11.4-0.4 mg
ビタミンB60.020.37-0.35 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸868-60 μg
パントテン酸0.290.280.01 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 1別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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