和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り とそらまめ 未熟豆 茹で物の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りとそらまめ 未熟豆 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り | そらまめ 未熟豆 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.5 | 71.3 | -25.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 7.8 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 4.5 | 10.5 | -6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | コレステロール | 29 | 0 | 29 | mg | | 脂質 | 1.4 | 0.2 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.5 | 13.7 | 36.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46.9 | 12.5 | 34.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47 | 15.7 | 31.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 4 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.2 | 16.9 | 31.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | g | | ナトリウム | 65 | 4 | 61 | mg | | カリウム | 89 | 390 | -301 | mg | | カルシウム | 24 | 22 | 2 | mg | | マグネシウム | 4 | 38 | -34 | mg | | リン | 36 | 230 | -194 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.1 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.33 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.38 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 12 | | 12 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 210 | -210 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 210 | -210 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 18 | -18 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 2 | 19 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.22 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.5 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 120 | -112 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.39 | -0.1 | mg | | ビオチン | 2.5 | | 2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 18 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 廃棄部位： 種皮
廃棄率： さや入りの場合 80 %
硝酸イオン： (0) g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |