和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分45.590.3-44.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.63.5 g
たんぱく質4.50.63.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.70.5 g
コレステロール29029 mg
脂質1.40.60.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.56.444.1 g
利用可能炭水化物(質量計)46.96.140.8 g
差引き法による利用可能炭水化物476.540.5 g
食物繊維総量1.70.90.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物48.27.241 g
有機酸0 g
灰分0.50.9-0.4 g
ナトリウム65230-165 mg
カリウム89130-41 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム49-5 mg
リン361620 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.20.050.15 mg
ヨウ素321 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン1239 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン180-180 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量0460-460 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.20.20 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸819-11 μg
パントテン酸0.290.080.21 mg
ビオチン2.50.52 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量0.20.6-0.4 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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