和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り と洋風料理 フライ類 メンチカツの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り洋風料理 フライ類 メンチカツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り洋風料理 フライ類 メンチカツ単位
水分45.550.3-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.19.4-5.3 g
たんぱく質4.510.7-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.217.7-16.5 g
コレステロール29263 mg
脂質1.418.7-17.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.519.331.2 g
利用可能炭水化物(質量計)46.916.330.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4719.327.7 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.218.729.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.5-1 g
ナトリウム65350-285 mg
カリウム89240-151 mg
カルシウム24240 mg
マグネシウム427-23 mg
リン3696-60 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.20.25-0.05 mg
ヨウ素312 μg
セレン35-2 μg
クロム110 μg
モリブデン12111 μg
レチノール17512 μg
α-カロテン19-19 μg
β-カロテン046-46 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量055-55 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD0.30.10.2 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.25.3-5.1 mg
δ-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
ビタミンK219-17 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.040.09-0.05 mg
ナイアシン0.21.9-1.7 mg
ナイアシン当量13.7-2.7 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸0.290.5-0.21 mg
ビオチン2.51.60.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.20.9-0.7 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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