和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテーの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りと鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー | 差 | 単位 | | 水分 | 45.5 | 57.3 | -11.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 30.6 | -26.5 | g | | たんぱく質 | 4.5 | 36.1 | -31.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 4.6 | -3.4 | g | | コレステロール | 29 | 100 | -71 | mg | | 脂質 | 1.4 | 5.4 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.5 | 0.1 | 50.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 46.9 | 0.1 | 46.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47 | 4.7 | 42.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.2 | 0.1 | 48.1 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | g | | ナトリウム | 65 | 61 | 4 | mg | | カリウム | 89 | 630 | -541 | mg | | カルシウム | 24 | 5 | 19 | mg | | マグネシウム | 4 | 44 | -40 | mg | | リン | 36 | 340 | -304 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.01 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 3 | 33 | -30 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 12 | 6 | 6 | μg | | レチノール | 17 | 8 | 9 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.8 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | ビタミンK | 2 | 26 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 26 | -25 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.65 | -0.63 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 19 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 2.95 | -2.66 | mg | | ビオチン | 2.5 | 5.5 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |