和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り といか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りいか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りいか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら単位
水分45.564.9-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.113.1-9 g
たんぱく質4.516.7-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.29.8-8.6 g
コレステロール29150-121 mg
脂質1.410.8-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.5941.5 g
利用可能炭水化物(質量計)46.98.238.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4710.236.8 g
食物繊維総量1.70.80.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.26.341.9 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム65180-115 mg
カリウム89280-191 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム440-36 mg
リン36230-194 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.060.16-0.1 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素35-2 μg
セレン331-28 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1212 μg
レチノール17107 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD0.30.20.1 μg
α-トコフェロール0.23-2.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.24-3.8 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK26-4 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.24.1-3.9 mg
ナイアシン当量16.6-5.6 mg
ビタミンB60.020.24-0.22 mg
ビタミンB120.13.8-3.7 μg
葉酸835 μg
パントテン酸0.290.31-0.02 mg
ビオチン2.54.4-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 1調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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