和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち とはなっこりー 生の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ずんだもちとはなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち | はなっこりー 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 89.5 | -41.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | | 4.4 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 3.6 | 1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | | 1.6 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.4 | | 44.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | | 40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.5 | 2.3 | 42.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 3.1 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.1 | 5.4 | 39.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 1 | -0.5 | g | | ナトリウム | 35 | 5 | 30 | mg | | カリウム | 130 | 380 | -250 | mg | | カルシウム | 19 | 51 | -32 | mg | | マグネシウム | 19 | 22 | -3 | mg | | リン | 51 | 79 | -28 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.51 | 0.28 | 0.23 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 34 | 3 | 31 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | 4 | 7 | μg | | β-カロテン | 57 | 1200 | -1143 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 9 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 64 | 1200 | -1136 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 97 | -92 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | | 0.5 | mg | | ビタミンK | 7 | 140 | -133 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 1.6 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 60 | 220 | -160 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.5 | -0.19 | mg | | ビオチン | 0.4 | 8.5 | -8.1 | μg | | ビタミンC | 3 | 90 | -87 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合： ずんだ4、もち6 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |