和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分47.888.8-41 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.41.43 g
たんぱく質4.91.93 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.61.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.444.4 g
利用可能炭水化物(質量計)40.940.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.52.342.2 g
食物繊維総量1.33.7-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.15.539.6 g
有機酸0 g
灰分0.53.7-3.2 g
ナトリウム35970-935 mg
カリウム130500-370 mg
カルシウム1976-57 mg
マグネシウム1980-61 mg
リン51150-99 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.160.050.11 mg
マンガン0.510.89-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3434 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン57057 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量64064 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.301.3 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸604713 μg
パントテン酸0.310.66-0.35 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC312-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考部分割合: ずんだ4、もち6別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク