和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.7 | 5.7 | 47 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 10.2 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 13 | -6.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 11.6 | -8.4 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 3.4 | 12.2 | -8.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.8 | | 35.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.1 | | 34.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.2 | 29.8 | 5.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 36.9 | -34.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.6 | 63.3 | -26.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 5.8 | -4.8 | g | | ナトリウム | 87 | 40 | 47 | mg | | カリウム | 270 | 1700 | -1430 | mg | | カルシウム | 42 | 540 | -498 | mg | | マグネシウム | 40 | 220 | -180 | mg | | リン | 94 | 400 | -306 | mg | | 鉄 | 1.4 | 29 | -27.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | マンガン | 0.41 | 4.84 | -4.43 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 0 | 18 | -18 | μg | | クロム | 0 | 21 | -21 | μg | | モリブデン | 0 | 42 | -42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 26 | 20 | 6 | μg | | β-カロテン | 140 | 380 | -240 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 160 | 390 | -230 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 32 | -19 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 2.6 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0.1 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 18 | 86 | -68 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.41 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.25 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 7 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 8.7 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 140 | 60 | 80 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 2.06 | -1.81 | mg | | ビオチン | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンC | 8 | 2 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 別名：ずんだあん | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |