和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんと菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.7 | 41.3 | 11.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 5.7 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 6.6 | -0.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 17.3 | -14.1 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 3.4 | 18.3 | -14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.8 | 32 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.1 | 29.5 | 4.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.2 | 32.5 | 2.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 1.6 | 0.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 36.6 | 32.3 | 4.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | ナトリウム | 87 | 490 | -403 | mg | | カリウム | 270 | 130 | 140 | mg | | カルシウム | 42 | 24 | 18 | mg | | マグネシウム | 40 | 17 | 23 | mg | | リン | 94 | 91 | 3 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.7 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.07 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.28 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 0 | 14 | -14 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 0 | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 26 | 110 | -84 | μg | | β-カロテン | 140 | 270 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 2 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 160 | 320 | -160 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 34 | -21 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 1.6 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 18 | 8 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.11 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.2 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 140 | 17 | 123 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.26 | -0.01 | mg | | ビオチン | 0 | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 8 | 0 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.2 | -1 | g | | 備考 | 別名：ずんだあん | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |