デザート菓子類 こんにゃくゼリー と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

デザート菓子類 こんにゃくゼリー和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 こんにゃくゼリー和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分83.251.232 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質017-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.613.5-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.512.9-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物15.621-5.4 g
食物繊維総量0.81.6-0.8 g
糖アルコール(Tr)5.1-5.1 g
炭水化物16.424.7-8.3 g
有機酸0 g
灰分0.45.7-5.3 g
ナトリウム582000-1942 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム1541-26 mg
マグネシウム159-58 mg
リン37170-133 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛(Tr)1.3-1.3 mg
(Tr)0.18-0.18 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン033-33 μg
クロム13-2 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン198-97 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)11-11 μg
β-カロテン当量2100-98 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB1(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン(Tr)1.8-1.8 mg
ナイアシン当量(Tr)4.5-4.5 mg
ビタミンB6(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン(Tr)5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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