デザート菓子類 こんにゃくゼリー と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較

デザート菓子類 こんにゃくゼリー菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 こんにゃくゼリー菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ単位
水分83.252.231 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質06-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.17.1-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.633.4-21.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.531.1-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物15.634.6-19 g
食物繊維総量0.80.60.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物16.433.9-17.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム5883-25 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム1571-56 mg
マグネシウム111-10 mg
リン37120-83 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛(Tr)0.8-0.8 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.010.09-0.08 mg
ヨウ素019-19 μg
セレン014-14 μg
クロム101 μg
モリブデン08-8 μg
レチノール091-91 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)4-4 μg
β-カロテン当量25-3 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB1(Tr)0.07-0.07 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン(Tr)0.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)1.6-1.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸00.82-0.82 mg
ビオチン(Tr)8.9-8.9 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 690
可食部100g当たりの成分です。
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