デザート菓子類 こんにゃくゼリー と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

デザート菓子類 こんにゃくゼリー菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 こんにゃくゼリー菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分83.241.341.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質06.6-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3-17.3 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.118.3-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.632-20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.529.5-18 g
差引き法による利用可能炭水化物15.632.5-16.9 g
食物繊維総量0.81.6-0.8 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物16.432.3-15.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム58490-432 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム1524-9 mg
マグネシウム117-16 mg
リン3791-54 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛(Tr)0.6-0.6 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン014-14 μg
クロム13-2 μg
モリブデン011-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン1270-269 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)2-2 μg
β-カロテン当量2320-318 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1(Tr)0.11-0.11 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン(Tr)1.1-1.1 mg
ナイアシン当量(Tr)2.2-2.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.05-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン(Tr)3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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