デザート菓子類 こんにゃくゼリー と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

デザート菓子類 こんにゃくゼリー鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 こんにゃくゼリー鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分83.262.920.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質017.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.119.1-19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.6011.6 g
利用可能炭水化物(質量計)11.5011.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.60.814.8 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物16.4016.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム584216 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム1587 mg
マグネシウム116-15 mg
リン37110-73 mg
(Tr)0.9-0.9 mg
亜鉛(Tr)1.7-1.7 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量2Tr2 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB1(Tr)0.07-0.07 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン(Tr)3.8-3.8 mg
ナイアシン当量(Tr)7.6-7.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.17-0.17 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸01.57-1.57 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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