ビスケット類 ウエハース クリーム入り とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 2.3 | 0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 32 | -25 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 41.4 | -33.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 2.2 | 19 | g | | コレステロール | 1 | 22 | -21 | mg | | 脂質 | 21.8 | 3.7 | 18.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 1.9 | 71 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 1.7 | 66.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 19.2 | 45.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 36 | -33.9 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 44.3 | 21.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 8.3 | -6.2 | g | | ナトリウム | 500 | 530 | -30 | mg | | カリウム | 170 | 2400 | -2230 | mg | | カルシウム | 56 | 280 | -224 | mg | | マグネシウム | 25 | 300 | -275 | mg | | リン | 120 | 700 | -580 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.55 | -0.4 | mg | | マンガン | | 3.72 | -3.72 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | セレン | 2 | 9 | -7 | μg | | クロム | 2 | 6 | -4 | μg | | モリブデン | 11 | 220 | -209 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | | 25000 | -25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27000 | -27000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 4.6 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 390 | -389 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.69 | -0.52 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 2.33 | -2.3 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 20 | -17.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.59 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 11 | 1900 | -1889 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.18 | -0.68 | mg | | ビオチン | 2 | 47 | -45 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 1.3 | 0 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |