ビスケット類 ウエハース クリーム入り とあまのり ほしのりの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 8.4 | -5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 30.7 | -23.7 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 39.4 | -31.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 2.2 | 19 | g | | コレステロール | 1 | 21 | -20 | mg | | 脂質 | 21.8 | 3.7 | 18.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 0.5 | 72.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 0.4 | 67.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 17.7 | 47.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 31.2 | -29.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 38.7 | 26.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 9.8 | -7.7 | g | | ナトリウム | 500 | 610 | -110 | mg | | カリウム | 170 | 3100 | -2930 | mg | | カルシウム | 56 | 140 | -84 | mg | | マグネシウム | 25 | 340 | -315 | mg | | リン | 120 | 690 | -570 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.62 | -0.47 | mg | | マンガン | | 2.51 | -2.51 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1400 | -1400 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 11 | 93 | -82 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 2600 | -2599 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 1.21 | -1.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 2.68 | -2.65 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 20 | -17.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 11 | 1200 | -1189 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.93 | -0.43 | mg | | ビオチン | 2 | 41 | -39 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |