ビスケット類 ウエハース クリーム入り とぶどう 皮つき 生の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りとぶどう 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | ぶどう 皮つき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 81.7 | -79 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 0.4 | 6.6 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 0.6 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | Tr | 21.2 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 21.8 | 0.2 | 21.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 17 | 55.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 17 | 51.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 15.7 | 49.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0.9 | 1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 16.9 | 48.6 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.5 | 1.6 | g | | ナトリウム | 500 | 0 | 500 | mg | | カリウム | 170 | 220 | -50 | mg | | カルシウム | 56 | 8 | 48 | mg | | マグネシウム | 25 | 7 | 18 | mg | | リン | 120 | 23 | 97 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 2 | 0 | 2 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 11 | 1 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 39 | -39 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 22 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.05 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 0.2 | 2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 19 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.04 | 0.46 | mg | | ビオチン | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | ポリフェノール： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |