ビスケット類 ウエハース クリーム入り と（にんにく類） にんにく りん茎 油いための栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りと（にんにく類） にんにく りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | （にんにく類） にんにく りん茎 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 53.7 | -51 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 5 | 2 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 8.2 | -0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 5.2 | 16 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 21.8 | 5.9 | 15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 1.2 | 71.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 1.2 | 66.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 27.6 | 37.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 6.8 | -4.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 30.6 | 34.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.6 | 0.5 | g | | ナトリウム | 500 | 16 | 484 | mg | | カリウム | 170 | 610 | -440 | mg | | カルシウム | 56 | 18 | 38 | mg | | マグネシウム | 25 | 29 | -4 | mg | | リン | 120 | 200 | -80 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.2 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.21 | -0.06 | mg | | マンガン | | 0.36 | -0.36 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.23 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 2.3 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.8 | -1.73 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 120 | -109 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.68 | -0.18 | mg | | ビオチン | 2 | | 2 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | Tr | 1.3 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 茎、りん皮及び根盤部を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |