ビスケット類 ウエハース クリーム入り と大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りと大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 65.5 | -62.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 13.8 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 15 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 7.5 | 13.7 | g | | コレステロール | 1 | | 1 | mg | | 脂質 | 21.8 | 8.2 | 13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 1.6 | 71.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 1.5 | 66.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 3.5 | 61.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 8 | -5.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 9.9 | 55.6 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.4 | 0.7 | g | | ナトリウム | 500 | 1 | 499 | mg | | カリウム | 170 | 440 | -270 | mg | | カルシウム | 56 | 69 | -13 | mg | | マグネシウム | 25 | 66 | -41 | mg | | リン | 120 | 230 | -110 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.39 | -0.24 | mg | | マンガン | | 0.93 | -0.93 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 11 | 85 | -74 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 3.6 | -3.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 18 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.13 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 4 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 36 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.08 | 0.42 | mg | | ビオチン | 2 | 9.9 | -7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |