ビスケット類 ウエハース クリーム入り と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りと大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 2.7 | 0 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 35.6 | -28.6 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 37.7 | -30.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 19.1 | 2.1 | g | | コレステロール | 1 | (Tr) | 1 | mg | | 脂質 | 21.8 | 20.7 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 9.5 | 63.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 9 | 59.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 17.5 | 47.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 18.4 | -16.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 33.9 | 31.6 | g | | 有機酸 | (Tr) | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 2.1 | 5 | -2.9 | g | | ナトリウム | 500 | 4 | 496 | mg | | カリウム | 170 | 2000 | -1830 | mg | | カルシウム | 56 | 160 | -104 | mg | | マグネシウム | 25 | 250 | -225 | mg | | リン | 120 | 650 | -530 | mg | | 鉄 | 0.8 | 6.7 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.15 | 1.29 | -1.14 | mg | | マンガン | | 2.9 | -2.9 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 11 | 800 | -789 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.3 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | | 17 | -17 | mg | | δ-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 1 | 38 | -37 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.15 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.27 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 11 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.45 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 250 | -239 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.57 | -0.07 | mg | | ビオチン | 2 | 25 | -23 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | Tr | 1.3 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |