ビスケット類 ウエハース クリーム入り と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 2.5 | 0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 20.8 | -13.8 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 23.4 | -15.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 19.3 | 1.9 | g | | コレステロール | 1 | 420 | -419 | mg | | 脂質 | 21.8 | 21.9 | -0.099999999999998 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 31.1 | 41.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 29.3 | 38.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 39.7 | 25.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 5.1 | -3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 39.7 | 25.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 12.3 | -10.2 | g | | ナトリウム | 500 | 3600 | -3100 | mg | | カリウム | 170 | 490 | -320 | mg | | カルシウム | 56 | 390 | -334 | mg | | マグネシウム | 25 | 120 | -95 | mg | | リン | 120 | 490 | -370 | mg | | 鉄 | 0.8 | 4.5 | -3.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.47 | -0.32 | mg | | マンガン | | 0.71 | -0.71 | mg | | ヨウ素 | 0 | 86 | -86 | μg | | セレン | 2 | 15 | -13 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 11 | 29 | -18 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | | 2300 | -2300 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3100 | -3100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 360 | -360 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 220 | -219 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.29 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.48 | -0.45 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 4.1 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 8.7 | -6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.31 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 11 | 170 | -159 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.47 | 0.03 | mg | | ビオチン | 2 | 6 | -4 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 9.2 | -7.9 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |