ビスケット類 ウエハース クリーム入り とその他 青汁 ケールの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りとその他 青汁 ケールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | その他 青汁 ケール | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 2.3 | 0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 10.8 | -3.8 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 13.8 | -6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 2.8 | 18.4 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 21.8 | 4.4 | 17.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | | 72.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | | 68.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 46.7 | 18.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 28 | -25.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 70.2 | -4.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 8.6 | -6.5 | g | | ナトリウム | 500 | 230 | 270 | mg | | カリウム | 170 | 2300 | -2130 | mg | | カルシウム | 56 | 1200 | -1144 | mg | | マグネシウム | 25 | 210 | -185 | mg | | リン | 120 | 270 | -150 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.17 | -0.02 | mg | | マンガン | | 2.75 | -2.75 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 2 | 9 | -7 | μg | | クロム | 2 | 12 | -10 | μg | | モリブデン | 11 | 130 | -119 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-カロテン | | 10000 | -10000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10000 | -10000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 860 | -860 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 9.4 | -9.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 1500 | -1499 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.31 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.8 | -0.77 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 6 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 10 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.75 | -0.68 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 820 | -809 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.31 | -0.81 | mg | | ビオチン | 2 | 20 | -18 | μg | | ビタミンC | 0 | 1100 | -1100 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |