ビスケット類 ウエハース クリーム入り と貝類 ほたてがい 貝柱 煮干しの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りと貝類 ほたてがい 貝柱 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 貝類 ほたてがい 貝柱 煮干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 17.1 | -14.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 46.9 | -39.9 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 65.7 | -58.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 0.5 | 20.7 | g | | コレステロール | 1 | 150 | -149 | mg | | 脂質 | 21.8 | 1.4 | 20.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 7.6 | 65.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 6.8 | 61.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 27.3 | 37.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 7.6 | 57.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 8.2 | -6.1 | g | | ナトリウム | 500 | 2500 | -2000 | mg | | カリウム | 170 | 810 | -640 | mg | | カルシウム | 56 | 34 | 22 | mg | | マグネシウム | 25 | 120 | -95 | mg | | リン | 120 | 610 | -490 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.2 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 6.1 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.08 | 0.07 | mg | | マンガン | | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.12 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.3 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 4.6 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 14 | -11.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.2 | -5.2 | μg | | 葉酸 | 11 | 22 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.75 | -0.25 | mg | | ビオチン | 2 | | 2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 6.4 | -5.1 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |