ビスケット類 ウエハース クリーム入り と魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作りの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハース クリーム入りと魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作り | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 14.9 | -12.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 54.7 | -47.7 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 66.6 | -59.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 2.8 | 18.4 | g | | コレステロール | 1 | 720 | -719 | mg | | 脂質 | 21.8 | 5.7 | 16.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 0.3 | 72.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.1 | 0.3 | 67.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 15.2 | 49.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 0.3 | 65.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 12.5 | -10.4 | g | | ナトリウム | 500 | 710 | -210 | mg | | カリウム | 170 | 1600 | -1430 | mg | | カルシウム | 56 | 2500 | -2444 | mg | | マグネシウム | 25 | 190 | -165 | mg | | リン | 120 | 2300 | -2180 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 7.9 | -7.3 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.39 | -0.24 | mg | | マンガン | | 0.79 | -0.79 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 30 | -30 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 17 | -16.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 29 | -26.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.37 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 65 | -65 | μg | | 葉酸 | 11 | 230 | -219 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 3.74 | -3.24 | mg | | ビオチン | 2 | | 2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 1.8 | -0.5 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 別名： しこいわし、ひしこ、せぐろ、ごまめ
幼魚の乾燥品（調理前） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |