その他 しるこ つぶしあん とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
その他 しるこ つぶしあんとアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 しるこ つぶしあん | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 54.5 | 1.8 | 52.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 21.1 | -17.5 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 21.3 | -17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 53.2 | -53 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 55.7 | -55.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41 | 4.9 | 36.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.6 | 4.6 | 34 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 | 10.6 | 26.4 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 10.1 | -5.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.5 | 17.9 | 22.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | g | | ナトリウム | 42 | 100 | -58 | mg | | カリウム | 120 | 760 | -640 | mg | | カルシウム | 14 | 240 | -226 | mg | | マグネシウム | 17 | 270 | -253 | mg | | リン | 55 | 490 | -435 | mg | | 鉄 | 1.1 | 3.5 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.1 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.87 | -0.72 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.24 | -1.94 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 37 | 32 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 22 | -21.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.07 | -1.05 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.4 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 8 | -7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 49 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.5 | -0.37 | mg | | ビオチン | 1.3 | 60 | -58.7 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 田舎しるこ、ぜんざい
具材は含まない | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |