その他 しるこ つぶしあん と畜肉類 うし ［副生物］ 舌 焼きの栄養素を比較
その他 しるこ つぶしあんと畜肉類 うし ［副生物］ 舌 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 しるこ つぶしあん | 畜肉類 うし ［副生物］ 舌 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 54.5 | 41.4 | 13.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 17.9 | -14.3 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 20.2 | -16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 34.1 | -33.9 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 0.4 | 37.1 | -36.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41 | 0.2 | 40.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.6 | 0.2 | 38.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 | 5.7 | 31.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 0 | 4.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.5 | 0.2 | 40.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | ナトリウム | 42 | 78 | -36 | mg | | カリウム | 120 | 320 | -200 | mg | | カルシウム | 14 | 4 | 10 | mg | | マグネシウム | 17 | 22 | -5 | mg | | リン | 55 | 180 | -125 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.9 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 4.6 | -4.1 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.12 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.01 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 16 | -16 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 37 | 2 | 35 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 11 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.36 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 9.1 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 6 | 14 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.99 | -0.86 | mg | | ビオチン | 1.3 | 3.1 | -1.8 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： 田舎しるこ、ぜんざい
具材は含まない | 別名： たん焼き | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |