その他 しるこ つぶしあん と海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較
その他 しるこ つぶしあんと海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 しるこ つぶしあん | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 54.5 | 62 | -7.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 17.1 | -13.5 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 20 | -15.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 9.6 | -9.4 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 0.4 | 10.3 | -9.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41 | 7.1 | 33.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.6 | 6.5 | 32.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 | 9.2 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.3 | 0.9 | 3.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.5 | 6.5 | 34 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 42 | 140 | -98 | mg | | カリウム | 120 | 250 | -130 | mg | | カルシウム | 14 | 96 | -82 | mg | | マグネシウム | 17 | 36 | -19 | mg | | リン | 55 | 200 | -145 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.29 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.11 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 0 | 9 | -9 | μg | | セレン | 0 | 28 | -28 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 37 | | 37 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 4.7 | -4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 4 | 13 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.3 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 6.8 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 34 | -28 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.23 | -0.1 | mg | | ビオチン | 1.3 | 1.8 | -0.5 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 田舎しるこ、ぜんざい
具材は含まない | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |