その他 しるこ こしあん とその他 麦茶 浸出液の栄養素を比較

その他 しるこ こしあんその他 麦茶 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 しるこ こしあんその他 麦茶 浸出液単位
水分46.199.7-53.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質44 g
たんぱく質4.7Tr4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5050 g
利用可能炭水化物(質量計)47.147.1 g
差引き法による利用可能炭水化物46.30.346 g
食物繊維総量3.23.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物48.70.348.4 g
有機酸0 g
灰分0.2Tr0.2 g
ナトリウム211 mg
カリウム29623 mg
カルシウム35233 mg
マグネシウム14Tr14 mg
リン40139 mg
1.3Tr1.3 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0.35Tr0.35 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン28028 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール1.801.8 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン(Tr)00 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸101 μg
パントテン酸0.0300.03 mg
ビオチン1.20.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 御膳しるこ 具材は含まない浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置0
可食部100g当たりの成分です。
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