その他 カスタードクリーム とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
その他 カスタードクリームとわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 カスタードクリーム | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.8 | 9.2 | 52.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 14 | -9.6 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 17.9 | -12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 1.7 | 4.8 | g | | コレステロール | 180 | 0 | 180 | mg | | 脂質 | 7.6 | 4 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.1 | 0 | 26.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24.6 | 0 | 24.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 9.1 | 17.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 39.2 | -39 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 42.1 | -17.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 26.8 | -26.1 | g | | ナトリウム | 34 | 9300 | -9266 | mg | | カリウム | 120 | 430 | -310 | mg | | カルシウム | 93 | 870 | -777 | mg | | マグネシウム | 9 | 460 | -451 | mg | | リン | 140 | 300 | -160 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.5 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.46 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | 18 | 10000 | -9982 | μg | | セレン | 10 | 9 | 1 | μg | | クロム | 0 | 19 | -19 | μg | | モリブデン | 5 | 10 | -5 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 2200 | -2195 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 2200 | -2188 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 190 | -70 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.5 | 2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 1600 | -1593 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.08 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 5.6 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 2 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 26 | 18 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.83 | 0.06 | 0.77 | mg | | ビオチン | 11 | 25 | -14 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 23.5 | -23.4 | g | | 備考 | 業務用 | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |