その他 カスタードクリーム と（きくらげ類） きくらげ 乾の栄養素を比較
その他 カスタードクリームと（きくらげ類） きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 カスタードクリーム | （きくらげ類） きくらげ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.8 | 14.9 | 46.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 5.3 | -0.9 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 7.9 | -2.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 1.3 | 5.2 | g | | コレステロール | 180 | 0 | 180 | mg | | 脂質 | 7.6 | 2.1 | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.1 | 2.7 | 23.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24.6 | 2.6 | 22 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 17.1 | 9.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 57.4 | -57.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 71.1 | -46.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 4 | -3.3 | g | | ナトリウム | 34 | 59 | -25 | mg | | カリウム | 120 | 1000 | -880 | mg | | カルシウム | 93 | 310 | -217 | mg | | マグネシウム | 9 | 210 | -201 | mg | | リン | 140 | 230 | -90 | mg | | 鉄 | 0.7 | 35 | -34.3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.1 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.04 | 6.18 | -6.14 | mg | | ヨウ素 | 18 | 7 | 11 | μg | | セレン | 10 | 9 | 1 | μg | | クロム | 0 | 27 | -27 | μg | | モリブデン | 5 | 6 | -1 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 85 | -83.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0 | 2.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.87 | -0.71 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 5.5 | -4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 26 | 87 | -61 | μg | | パントテン酸 | 0.83 | 1.14 | -0.31 | mg | | ビオチン | 11 | 27 | -16 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 業務用 | 試料： 栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |