その他 カスタードクリーム と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較
その他 カスタードクリームと(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 カスタードクリーム | (なす類) なす 果実 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 61.8 | 71.9 | -10.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 1.1 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 1.6 | 3.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 13.1 | -6.6 | g | | コレステロール | 180 | 1 | 179 | mg | | 脂質 | 7.6 | 14 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.1 | 10.4 | 15.7 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 24.6 | 9.7 | 14.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 11.5 | 15 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 12 | 12.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | g | | ナトリウム | 34 | 21 | 13 | mg | | カリウム | 120 | 200 | -80 | mg | | カルシウム | 93 | 31 | 62 | mg | | マグネシウム | 9 | 14 | -5 | mg | | リン | 140 | 41 | 99 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 18 | | 18 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 7 | -2 | μg | | レチノール | 120 | | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 110 | -105 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 3 | 11 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 110 | -98 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 9 | 111 | μg | | ビタミンD | 1.9 | | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 2.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.5 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 22 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.07 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 0.8 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 26 | 28 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.83 | 0.16 | 0.67 | mg | | ビオチン | 11 | 2.3 | 8.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 業務用 | へたを除いたもの
硝酸イオン: Tr
調理による脂質の増減:第1章表13参照 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |